ママで多趣味なモデルの、毎日がちょっぴり楽しくなるブログ

在宅ワーク&外出自粛で体がなまっていませんか・・・？

今月10日から、友達と一緒に腹筋ローラーやっています！
٩( *˙0˙*)۶

今年のはじめくらいに、思い出してAmazonでポチった腹筋ローラー。

一ヶ月ほど使ってしまい込んでいました(笑)

20日間で500コロコロ！！！

一日30コロコロ・・・というと少なくかんじるかもしれませんが、これけっこうキツいんですよ～！💦

ちゃんとやると10コロコロでもかなりハード。今のところ、朝昼晩に分けてやっています。

月末にはキレイな腹筋に・・・なれるでしょうか！？

とりあえず500コロコロ達成できるようがんばりますっ！(＊ﾟ◇ﾟ)💦